Профилактику плоскостопия следует начинать уже с раннего детства. Но, к сожалению, это заболевание развивается незаметно и часто его обнаруживают только когда ребёнок уже ходит в школу. А в этом возрасте значительно увеличивается нагрузка на ноги и из-за неправильно сформированной стопы, начинаются нарушения развития костно-мышечного аппарата в целом. Это влияет на походку, осанку, кровообращение и т.д. Поэтому задачей ответственных родителей является предупреждение плоскостопия с помощью ортопедической обуви. При выборе модели необходимо руководствоваться несколькими основными правилами.
Критерии выбора ортопедической обуви
Натуральный материал «дышащий» – кожа, замша, нубук;
Должна быть точно по размеру (не покупать «на вырост»);
Невысокий, широкий, устойчивый каблук;
Высокий, жёсткий задник, надёжно фиксирующий пяточную часть стопы и лодыжку малыша. Внутренняя часть задника не должна иметь грубых швов, которые смогут травмировать (натереть) ножку, подкладка задника, прилегающая к коже, должна быть мягкой;
Упругий, но не чересчур жёсткий супинатор, который при ходьбе будет поддерживать свод стопы в анатомически правильном, функциональном положении;
Широкий носок, не сдавливающий пальцы. Для детей, только начинающих ходить, не следует покупать обувь с открытой пяткой и носком, в летних моделях с прорезью должна быть достаточно жёсткая конструкция;
Надёжная фиксация застёжкой в области щиколотки. Не следует покупать обувь с фиксацией ниже щиколотки, поскольку в таком случае стопа сохраняет излишнюю подвижность, что может привести к неправильному её формированию и вывихам;
Стоит отметить, что детская ортопедическая обувь должна сгибаться в носочной части, но не пополам. А слишком жёсткая подошва угрожает развитием плоскостопия;
Каких ошибок следует избегать при выборе ортопедической обуви
Покупая обувь, следует обратить внимание на подошву. Помните, она не должна быть скользкой, поскольку это может привести к падениям и травмам. Нельзя отдавать предпочтение красивой обуви в ущерб качеству. Поэтому её следует покупать в специализированных магазинах, где изделия отвечают всем вышеперечисленным критериям, а не на рынке. Не следует позволять ребёнку «донашивать» чужую обувь, поскольку она уже деформирована под воздействием другой стопы и её ношение может привести к негативным последствиям. Недопустимо ношение обуви большего размера. Максимально допустимая прибавка на свободу движения в обуви составляет 1 см.
Похожие страницы:
